Eisprung berechnen um sich den Kinderwunsch zu erfüllen. Das ist der Wunsch vielen. Nun, klappt nicht immer. Eisprung berechnen ist kein Zaubertrick, ist aber eine Hilfe, die Fruchtbaretage zu berechnen.



by Emma

Grundlage für Eisprung berechnen

Der weibliche Monatszyklus verläuft in 3 Phasen, und beginnt am ersten Tag der Regelblutung.

1. Phase: Die Follikularphase dauert ungefähr zwei Wochen. In diesen 14 Tagen reifen die Follikel (Eibläschen) heran.

2. Phase: Der Eisprung (oder Follikelsprung) findet innerhalb von 24 Stunden statt. Wenn das follikelstimulierende Hormon (FSH), das für die Heranreifung der Eizellen verantwortlich ist, seinen Höhepunkt erreicht hat, wird das luteinisierende Hormon (LH) ausgeschüttet und bewirkt die Freisetzung der Eizelle aus dem übrig gebliebenen Follikel. Die reife Eizelle wird in den Eileiter befördert. Wenn die Eizelle innerhalb von 12 bis 24 Stunden nicht befruchtet wird, stirbt sie ab und löst die nächste Regelblutung aus. Anders gesagt, in diesen 12 bis 24 Stunden muss Eizelle befruchtet werden.

3. Phase: Die Lutealphase (auch Gelbkörperphase genannt) ist der Zeitraum nach dem Eisprung, bis zum Beginn der nächsten Regelblutung. In diesen 14 Tagen wird der Rest des Follikels (die Eibläschenhülle) vom luteinisierenden Hormon zum Gelbkörper umgewandelt. Dieser produziert dann das Hormon Progesteron, das die Gebärmutterschleimhaut auf die Einnistung der Eizelle vorbereitet.

Wie können Sie jetzt den Eisprung berechnen?

Um das Datum Ihres Eisprungs zu berechnen, müssen Sie wissen, dass die Lutealphase, die 3. Phase, immer 14 oder 15 Tage dauert, auch wenn der gesamte Zyklus bei jeder Frau unterschiedlich lang sein kann. Sie können Ihren Eisprungtag bestimmen, indem Sie von der durchschnittlichen Zyklusdauer 14 Tage abziehen.

Zum Beispiel: Ihr Monatszyklus dauert 26 Tage. Ihr Eisprung findet also am 12. Tag statt. Die Eizelle lebt maximal 24 Stunden, der Spermien bis zu 4 Tage.

Also in der Zeitraum, zwei Tage vor und zwei Tagen nach des Eisprung haben Sie eine höhere Wahrscheinlichkeit schwanger zu werden.

Anderen Methoden der Eisprung zu erkennen ist, zum Beispiel, am durchsichtiger werdenden Zervixschleim, an eventuell auftretenden Unterleibsschmerzen und an der Basaltemperatur. In der Apotheke sind außerdem Ovulationstests erhältlich. Darüber mehr in Andere Methoden Eisprung zu erkennen.